エロ禁の重要性に気付く~3日目~ | アフィリエイトで1万円稼いだ元魚屋のオナ禁と日記ブログ

エロ禁の重要性に気付く~3日目~

この記事は約4分で読めます。



オナ禁3日目に入りました。
朝から思いっきり寝坊してしまい、
布団から出るのにまたも苦労しました。

本気で朝の寝起きを良くしないといけないと思います・・・
何とかしたいですね。

オナ禁は順調に続いています。
しかし、今回は我慢出来なくなりそうな時がありました。
それはエッチな画像や動画を見たことですね。

パソコンで調べ物をしている際に、
ふとエッチな画像が目に入ってしまい、
見る気はなかったのですが、
ついつい見てしまいました。

僕の中でムラムラとした気持ちが出てきて、
興奮してきました。

「あ、このままだとヤバイ!」

そう感じてすぐに画像を消してパソコンを閉じるようにしました。
危なかった、セーフですね。
その時は我慢出来たのですが後が大変でした。

一度エッチなことを頭で考えたので、
何度も思い出してしまって、
なかなか他のことに集中出来なくなったのです。

そうなった場合はすぐに体を動かすようにして、
ムラムラを解消するよう努めました。

いやいや、この一件でエロ禁の大切さに気が付きました。
(エロ禁とはエッチなことやエロいことを見ない、考えないことを指します)

オナ禁1日目、2日目で性欲が高くて、
アダルト類を見ないようにしていましたが、
3日目でさらに視界に入れないようにしようと感じましたね。

僕の過去の経験上でも、
このエロ禁がオナ禁を続けられるかどうかを左右します。

我慢出来なくなってしまうパターンは決まっていて

 

①エッチなことを見る、考える

②興奮する、ムラムラする

③我慢出来なくなる
「ちょっとぐらいしても良いでしょ・・・」
と思う

④してしまう

 

ほとんどこの流れですね。
だから、オナ禁当初は気を付けて下さい。

甘い誘惑はどこにでもあります。
携帯、パソコンでネットサーフィンをしている最中に、
視界に入った画像や動画。
外出した際にちらっと見かけた綺麗な女性等ですね。

僕も経験がありますが自分でする気はなくても、
ふとした時に見た物でしてしまうことは、
数え切れないほどあります。

夏場に外を歩いていて女性の生足を見て
トイレに駆け込んだこともありましたからね。

それだけオナ禁を始めた当初は注意が必要ですので、
エロを自分の視界から消す努力をしましょう。

対策としてはパソコン、携帯のエッチな画像、動画の削除。
サイトが見れないようにブロックするのもありですね。
外出した際は意図的に女性を見ないこと。
豆乳を飲んで性欲を抑えるようにする。
あとは、ムラムラしたら運動することと、
何か熱中出来るものを見つけるのが良いですね。

特に最後の集中することを見つけるのは、
オナ禁を続ける手段の1つとしてかなりお勧めです。

暇な時間が多いとついつい意識がエロに向く傾向があるからです。

例えば、僕の場合は初めてオナ禁4ヶ月を達成した時は、
就職活動に必死になっていました。
当時は、会社に入れるか入れないかで人生が決まるので、
がむしゃらに努力していました。

頭の中は就職活動一色で片隅にオナ禁がある程度でした。

時間が余ることはなく常に空き時間があれば、
新聞を読んだり、企業について調べたりしていました。

たまに自分がオナ禁をしていることを忘れることもありましたね。
女性が近寄って来たり異性と接する機会が増えたり、
前向きでエネルギッシュに就職活動に打ち込んでいて、
「ん、これはオナ禁の効果か?」と感じることで、
気付くことはありましたが。
そんな状況だったから続けられました。

逆にオナ禁が続かない時期というのは、
何か楽しめることや集中出来ることが無かったですね。

空いた時間が多かったのでエッチなことについて気付いたら考えていて、
興奮してしまって我慢することが全く出来ませんでした。

 

このことからわかるようにあなたがオナ禁を始める場合は、

・熱中出来ることを見つける

・最初はエロについて考えない
見ないことを徹底する

この2つが継続して行う際に必要になりますので、
気を付けて下さいね。

 

PS
勿論、エロを見ない、考えないことは、
性欲が高い人はした方が良いですが、
低い人には必要ないです。
我慢出来なくなる大多数の原因が性的な欲求の高さにあるからですね。

なので、あなたがオナ禁を実践する際は注意してみて下さい。

PPS
前回の記事で無調整豆乳を購入して飲み始めましたが、
慣れないので牛乳と混ぜて飲んでいます。

しかし、それでも飲むのが大変なので
調整豆乳を試してみることにしました。
飲んでみて良いのがあったらここでも紹介しようと思います。

 


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